PLAT : Flan / gratin de courgettes
Aujourd'hui , avec 2 belles courgettes du jardin , nous allons faire un flan gratiné aux courgettes
ingrédients :
2 belles courgettes
4 oeufs
2 grosses cuilleres à soupe de crème fraiche
sel / poivre
gruyère râpé
Pour les plus gourmands , on peut ajouter des lardons ou des dés de jambon , cela formera un repas complet
éplucher les courgettes et ôter les graines :
les couper en petits dés
Dans un saladier , battre 4 oeufs
ajouter 2 bonnes cuillères de crème fraiche épaisse
Bien battre puis assaisonner en sel et poivre
Faire cuire et suer les courgettes pendant 10 minutes au micro-ondes
A la sortie du micro-ondes , verser les courgettes et le mélange d'oeufs dans un plat adapté au four
mettre une couche de gruyère sur le dessus
Faire cuire 30 minutes (environ) à 180°